Szakadt szalagok boka kezelése, Az izomszakadás kezelése | Kapszula Center

Bokaszalag szakadás kezelése a boka mozgásterjedelmének teljes helyreállításához

Azt a belenyilalló fájdalmat nem fogja elfelejteni élete végéig. A bokasérülés  bekövetkezéséhez elég egy rossz lépés az útpadkáról lelépve, vagy gödörbe lépés a sötétben, egy hirtelen tett mozdulat, egy pillanatnyi szédülés, egyensúlyának az elvesztése, és már meg is történt a baj. Megrándul, meghúzódik, kibicsaklik vagy éppen aláfordul a bokája, és húzódnak, rándulnak, szakadnak a bokaszalagok is. Nem kellemes érzés, maradjunk annyiban, de könnyfakasztóan fájdalmas is tud lenni.

A bokaízületet alulról alkotó ugrócsont felülről a szárkapocscsont és a sípcsont alkotta ízületi árokban mozog, és a csontokat a bokaszalagok tartják stabilan. A bokaszalagoknak kettős feladata van: Egyrészt az ugrócsontot az ízületi árokban tartják.

Bokaszalag szakadás kezelése

Másrészt pedig megakadályozzák az oldalirányú szakadt szalagok boka kezelése. A bokaszalagok sérülése igen gyakori.

A boka sérülései közül az egyik leggyakoribb a bokarándulás, amely leggyakrabban a boka külső oldalát érinti. Szakadt szalagok boka kezelése bokaszalag sérülések leggyakrabban akkor következnek be, amikor a lábfej befelé aláfordul, mert ilyenkor teljes testsúlya a külső bokaszalagokat terheli. Ritkán sérül meg a hátsó szalag. A bokaszalag sérülés osztályozása a szalagsérülés mértékén alapul A bokasérülések, balesetek jellemzően a bokaszalagok kisebb-nagyobb sérülésével járnak.

A megrándult, meghúzódott, kibicsaklott, aláfordult boka szalagjai kilazulnak, megnyúlnak, sőt részlegesen vagy teljesen el is szakadhatnak. Bokaszalag szakadás tünetei mik lehetnek?

szakadt szalagok boka kezelése az ujjak rheumatoid arthritis kezelése

Legfőbb tünet a nagy fájdalom és a boka duzzanat. A boka sérülésekor, rándulásakor megfeszült bokaszalagok megnyúlnak, és nagy erő hatására részlegesen vagy teljesen el is szakadhatnak. A külboka megduzzad, és már érintésre is fájdalmas. A fájdalom a legkisebb mozgatáskor is élesen jelentkezik, és a megduzzadt, fájdalmas boka mozgása jelentősen korlátozódik.

Nagykereskedők

A sérült boka bevérzik, véraláfutásos lesz és elkékül, a bokasérülés mértékétől függően. Teljes és részleges bokaszalag szakadás A bokaszalagok szakadásának mértékétől függően a szalagszakadás kétféle lehet: Részleges bokaszalag szakadásnál a sérült bokaízület stabilitása még megmarad, de az érintett bokaszalag egy része beszakad. Vagy pedig leszakad a csonthoz tapadási helyétől, akár egy csontdarabbal együtt.

A bokasérülések nagy többségében a külső bokát tartó szalagok szakadnak be. Leggyakrabban a külbokaszalag elülső és középső része sérül meg. Ritkán szakad a hátsó bokaszalag. A bokaszalag teljes szakadásakor a bokaízület stabilitása is megszűnik.

Válasszon bokafájdalom specialistáink közül!

A bokaszalag teljesen elszakad, vagy leválik a csontról, vagy pedig egy csontdarabbal együtt szakad le teljesen. Bokaszalag szakadás kezelése A boka bármilyen sérülése után érdemes azonnal felkeresni háziorvosát vagy mentőt hívni, ha Bokafájdalma olyan nagy, szakadt szalagok boka kezelése nem tud járni rajta.

Képtelen ráállni megsérült bokájára. Sérült bokája nagymértékben megduzzadt. A bőr is megsérült a boka körül. Bokasérülését olyan nagy erőhatás okozta például magasról leugrás, elesésami a törés veszélyét is magában hordozza. A boka duzzanat, a fájdalom pihentetésre sem múlik, sőt rosszabbodik a bokasérülést követő napban. A bokaszalag szakadásának kezelése magába foglalja a sérült boka pihentetését, a gyulladás csillapítását, és a fájdalom mérséklését, ezt követően pedig az óvatos mozgatását és a rehabilitációt.

Mi az az izomszakadás?

A műtét csak néha szükséges, ha komoly 3. Műtétre van szükség bokatörés esetén is akkor, ha a törött csontvégek elmozdulnak egymástól.

A boka  sérülést követően 3 szakaszra osztják a gyógyulást — sérüléstől eltelt időt foglalja magába — amely meghatározza a kezelést is.

Utolsó frissítés: Anya, rosszul ugrottam, kitört a bokám, nagyon fáj, bedagadt.

Az Ön bokájának gyógyulása melyik fázisban tart? Bokaszalag szakadás kezelése akut fázisban A bokaszalag szakadás kezelésének legfontosabb feladata az akut szakasz alatt — amely az első napot jelenti a sérülést követően — a fájdalom és a gyulladás csökkentése. Fontos, hogy ne állandóan, hanem percenként helyezze fel vagy vegye le, melyet körülbelül 3 óráig ismételjen. A hideg segít a fájdalom csökkentésében azáltal, hogy az érzőidegek kevésbé lesznek érzékenyek.

Ez a leghatékonyabb gyulladást csökkentő és fájdalmat csillapító a sérülést követő pár napban.

szakadt szalagok boka kezelése fokozott ágyéki lordosis torna

A boka felpolcolása segít megakadályozni és csökkenteni a duzzanatot. Itt arra ügyeljen, hogy se a térdében, se a csípőjében ne legyen nagy a hajlítási szög, mert így a keringés akadályozottá válik, és akkor nem sokat segít a felpolcolás.

Az orvosa lehet, hogy javasol mankót, bokarögzítőt, fáslit a további sérülés elkerülése érdekében. Szubakut fázis A gyógyulás szubakut fázisa a sérülést követő 4. A szubakut szakasz alatt mozgásterjedelem növelését elősegítő gyakorlatok elkezdődnek, ami csökkenti a bokaízület merevségét, amelyet a boka duzzanat okozott. A gyógytorna segítségével elősegítheti a gyógyulást és a gyakorlatok segítik a bokaízület mozgékonyság növelését is. A gyakorlatok, amelyek segítenek például: ABC betűinek leírása a levegőben bokakörzés óvatos nyújtás lehetőség szerint súlynélküli aktivitások, mint pl.

Ilyenkor már el lehet kezdeni a bokarögzítő viselését, és a mankót használatát a sérült boka mozgásának megkönnyítéséhez. Rehabilitáció fázis A rehabilitációs fázis tipikusan akkor kezdődik, amikor szakadt szalagok boka kezelése képes teljes testsúlyterheléssel járni, és járás során nincs szükség a mankóra. Ez a fázis nagyjából a sérülés utáni 2.

A nyári aktív életvitel során egy-egy rossz mozdulat is elegendő, hogy a végtag ízületei megsérüljenek. Ficam vagy rándulás esetén mielőbb érdemes a baleseti ügyeletet felkeresni, mert a mérhetetlen fájdalom mellett a végtag teljes gyógyulása érdekében szükséges a gyors ellátás.

Minél komolyabb szalagsérülés illetve szakadás történt, annál hosszabbak a fázisok. A rehabilitációs fázis célja, hogy a bokaízület visszanyerje erejét, funkcióját  és a teljes mozgástartományát minden irányba. A gyógytornász ezen szakaszban a következőre helyezi a hangsúlyt: bokaízület nyújtása annak érdekében, hogy csökkentse az ízület merevségét és az ízületet feszülés nélkül tudja mozgatni, minden irányban erősítő gyakorlatok, mint pl.

Általában ilyenkor összevarrják az elszakadt szalagrészeket. A műtétet követően valószínű, hogy gipsszel rögzítik a bokaízületet és hétig mankót kell használnia, szakadt szalagok boka kezelése a sérült szalag meg nem gyógyul. Ha a gipsz lekerül, a kezelés a szubakut fázisban kezdődik, és a rehabilitációs fázisban folytatódik, amíg a boka visszanyeri teljes funkcióját.

Ha úgy érzi, hogy kiment a bokája, még akkor is, ha Ön úgy gondolja, hogy szakadt szalagok boka kezelése egy apró bokasérülés történt, keresse fel mindenképp háziorvosát vagy ortopédus szakorvost. A bokasérülés korai kezelése segít megelőzni az olyan hosszútávú szövődményeket, mint a mozgásterjedelem csökkenése és a bokaízület krónikus gyengesége, ami a sérülést követően alakulhat ki. Részleges bokaszalag szakadás után a teljes felépülési idő általában hétig tart.

Teljes bokaszalag szakadás esetén azonban a rehabilitáció hosszú hónapokig is elhúzódhat. A szalagok rehabilitációját elősegítő hialuronsav injekció 48 órán belüli beadásával a részlegesen vagy teljesen elszakadt szalagok hegmentesen gyógyulnak, és ez elősegíti a sérült bokaszalag korábbi erősségének és rugalmasságának a visszaállítását.

Hogyan kezelhetőek a végtagot ért sérülések?

Ez a sérült boka teljes terhelhetőségének visszaszerzéséhez nélkülözhetetlen. A sérült bokaszalagok rehabilitációját nagymértékben segíti és meggyorsítja a mellékhatások nélküli lökéshullám kezelés. A szakadt szalagok boka kezelése a sérült terület vérbőségének fokozásával javítja a gyulladt, sérült sejtek tápanyag és oxigénellátását. Ezzel elősegíti gyorsabb regenerálódásukat, és hamarabbi felépülést biztosít. A felgyorsult véráram nemcsak több tápanyagot szállít a sejtekhez, hanem visszaútján a gyulladás salakanyagait is felgyosult ütemben szállítja el.

Ezzel pedig a gyulladás, a véraláfutások, a bokaduzzanat gyorsabb megszüntetését segíti elő. A sérült boka fájdalmának és gyulladásának megszüntetése után pedig a boka célzott gyógytornája, a bokaszalagok bemelegítés utáni kíméletes nyújtása és erősítése pedig nagyobb valószínűséggel biztosítja a sérült bokaszalagok teljes gyógyulásának lehetőségét. Ez pedig a sérült bokaszalagok sérülés előtti teherbírásának a visszaállítását jelenti.

Vagyis a bokaszalagok korábbi rugalmasságának és erősségének a visszatérését, és a bokaízület teljes mozgástartományának a helyreállítását. A bokaszalagok sérülése után a boka korábbi terhelhetőségének visszaállítását legnagyobb eséllyel tehát a 48 órán belül beadott hialuron injekció és a személyre szabott boka gyógytorna gyakorlatok rendszeres végzése biztosítja.

szakadt szalagok boka kezelése csont- és ízületi betegségek jelei

A felépülési időt pedig nagymértékben lecsökkenti szakadt szalagok boka kezelése gyulladást és a fájdalmat csökkentő és felépülést segítő lökéshullám kezelés. A sérült szakadt szalagok boka kezelése későbbi következmények nélküli terhelhetőségének biztosításához erre a hármas kezelésre fájdalom és gyulladás csökkentése, hegmentes gyógyulás, szalagok korábbi stabitásának és terhelhetőségének visszaállítása feltétlenül szüksége van.

Kontroll után

Enélkül a hegesedéssel gyógyult, illetve megnyúlt, túlságosan lazán maradt bokaízület nem fogja megfelelően tartani a bokát. Ez pedig az ismételt sérülések jóval nagyobb veszélyét hordozza magában. Valamint jelentősen megnöveli a nem megfelelően tartott ugrócsont és szárkapocscsont, sípcsont, valamint az ugrócsont és sarokcsont érintkező porcfelszíneinek fokozott kopását, és a bokaízületi artrózis megjelenésének veszélyét.

Eljön hozzánk bokaszalag szakadása gyorsabb rehabilitációjáért? Bokaszalag szakadása minél hamarabbi regenerálódásáról, a sérült bokaszalagok megerősítéséről, és bokája mozgásterjedelmének visszanyeréséről beszélni szeretne Tanos-Bognár Diána boka specialista gyógytornászunkkal?

Minél hamarabb szeretne felépülni, és tanácsot szeretne kérni?

Bokaszalag szakadás kezelése a boka teljes felépüléséért

Bokaspecialista gyógytornászunk előzetes bejelentkezés után várja Önt. Vagy töltse ki az űrlapot. Az űrlapon adja meg elérhetőségét, és kollégánk visszahívja Önt! A Diával való konzultáción megbeszélik bokaszalag sérülése rehabilitációját, és leletei alapján boka specialista gyógytornászunk a rehabilitációt meggyorsító lökéshullám kezelést végez Önnél, és panaszait enyhítő boka torna gyakorlatsort állít össze Önnek.

Önnek nincs kockázata, mert bokaszalag sérülésének meggyorsítására a lökéshullám kezelést csak akkor fogja javasolni, ha szalagszakadása gyógyulásának felgyorsítására komoly esélye van. Gyógytornászunk azt kéri Öntől, hogy a rehabilitációs gyakorlatsor még pontosabb összeállításához hozza magával leleteit is.

Hasonlóvélemények